El camino, que antiguamente comunicaba el pueblo de La Garganta con Candelario y que partiendo de este último, tomaba hacia la Puente Nueva para cruzar el Río Cuerpo de Hombre por un antiguo puente, que en la actualidad permite su paso, para ascender hacia Navamuño y luego terminar la parte más alta en el Portillo, dando vistas a Hervás, continuando hasta encaramarse en la parte alta de La Garganta y entrar en ella. Su paso por el valle del Arroyo la Angostura quedó sepultada por el Pantano de Navamuño, construido en los años 80, por tanto inutilizada una de las zonas más bonitas del mismo. Ahora no queda más remedio que caminar sobre el asfalto en un buen tramo.
El otro camino, que bien pudiera ser uno solo, que comunicaba La Garganta con Baños de Montemayor, lo hace de manera directa, en algunos puntos con gran desnivel, a través de un hermoso paraje y cruzando la antigua vía del ferrocarril, llamada Ruta de la Plata.
Partimos de Candelario por la Carretera de la Garganta y al cabo de un kilómetro y medio tomamos el camino que sale a la derecha en el paraje llamado Valle Hondo, por este camino pasamos por cercas de piedra y algún viejo establo, franqueado por hermosas arboledas, avellanos, abedules, castaños, etc. hasta llegar al bonito lugar de la Puente Nueva, el puente que salva el río, de origen medieval, conserva su solidez a pesar del paso del tiempo. El Río Cuerpo de Hombre aún lleva sus aguas, bueno las que le deja el azud del pantano, limpias y transparentes, crea aquí algunas pozas que invitan al chapuzón si el calor lo permite, es este un bello paraje rodeado de frondosa vegetación, alisos, sauces, serbales, incluso acebos. Seguimos la bonita calzada empedrada, que ahora comienza un inclinado ascenso hacia la presa, por la parte izquierda de lo que fue el Arroyo la Angostura y ahora es el desagüe del pantano, hasta pocos metros de la misma, aquí se terminó el bonito camino empedrado, la continuación artificial, llevada a cabo al construirse la presa, sigue subiendo hasta la carretera de servicio de la presa, algo antes de llegar al pantano. Pasamos por encima del azud que trae las aguas del Río Cuerpo de Hombre desde su valle hasta el Arroyo la Angostura, donde las deposita en el Pantano de Navamuño y enseguida tenemos a la vista el contorno de la presa, sus aguas y en lo alto la Peña Negra de Béjar. Seguimos por la carretera en ascenso, bordeando el pinar por nuestra izquierda hasta la fuente que con buen chorro saciará nuestra sed. Es este un buen mirador del pantano, las laderas de Peña Negra, Llano Alto y más al fondo las cumbres que rodean Valdesangil y Vallejera, también el Puerto y La Hoya. Un kilómetro más adelante traspasamos el límite y nos adentramos en la Provincia de Cáceres y antes de llegar al Portillo para dar vista a Hervás, otra fuente de fresca y deliciosa agua, baja de los prados y bien filtrada se precipita por una roca arenosa. Enseguida, por la izquierda, sale una pista que, de seguirla, nos llevaría al Cancho de la Muela, otro hermoso lugar para ser visitado en otra ocasión, estamos a 1.314 metros de altura y la distancia recorrida ha sido de 7,2 kmts., lo que nos habrá llevado una hora y media. Por nuestra derecha nace otra pista para ascender a la Peña Negra, pero esta excursión la realizaremos próximamente, seguimos, ahora llaneando, por la carretera durante otro par de kilómetros dando vista al valle del Ambroz, el Canchal Pinajarro, su centinela vigilante, Hervás rodeado de vegetación y el hermoso y verde valle, que nace aquí en el Portillo y termina uniéndose al Ambroz. Empezamos a descender y por nuestra derecha comenzamos a tener una panorámica de los tejados de La Garganta, es esta una hermosa vista del bonito pueblo serrano, aquí abandonamos la carretera y tomamos a la derecha un camino que de forma directa nos bajará hasta ella. El camino nos muestra su base empedrada, aunque muy deteriorado, pero ello es razón suficiente para indicarnos sus orígenes remotos y su buen trazado itinerario, en pocos minutos entramos en La Garganta por su parte más alta, el pueblo se sitúa a 1.140 metros de altura, la distancia recorrida habrá sido de 10,1 kmts., que habremos caminado en poco más de dos horas. Cruzamos el pueblo y pasado el Ayuntamiento, tomamos por una callejuela a la izquierda, que nos vuelve a sacar a la misma carretera, varias fuentes con abundantes chorros de agua nos brindarán su fresco líquido. Seguimos de nuevo por la carretera y a los pocos metros, a la izquierda, la Fuente Nueva, al lado de un gigantesco pedrusco de granito, podremos hacer un breve descanso para iniciar la parte final del recorrido. Pocos metros más abajo, al cabo de un kilómetro de la salida de La Garganta, tomaremos un caminito, a la derecha, entre cercas de piedra y comenzando a penetrar en los hermosos castañares que veremos a continuación. El estrecho camino, que a veces también muestra su empedrado pavimento, sigue descendiendo a la sombra y placidez de los castaños, una umbría que nos protege del sol, con el murmullo de los pájaros y los prados a ambos lados, pasamos huertas por cuyas paredes caen gigantescas calabazas y si el recorrido lo hacemos, como yo acostumbro, en la segunda quincena de agosto, podremos darnos un buen atracón de dulces zarzamoras. Vamos descendiendo sin darnos cuenta hasta toparnos con la vía férrea, ahora en desuso, de la antigua línea de ferrocarril entre Andalucía, Extremadura, Castilla y Asturias. Durante unos metros caminamos por sus herrumbrosos y abandonados raíles, para tomar por la derecha, el mismo camino que hemos seguido hasta ahora, que comienza a descender con rapidez, para dar vista, entre el bosque de robles, a Baños de Montemayor. Cruzamos la carretera y enseguida nos adentramos en Baños, seguimos por la plaza, iglesia y si lo deseamos, podemos visitar los famosos baños termales, de origen romano. Baños está a 704 metros de altura, la distancia recorrida es de 13,6 kmts. que habremos realizado en unas 3 horas.
En el transcurso del presente año se ha catalogado una parte de esta senda, como Ruta de la Garganta, con un recorrido circular de 4 kmts., es Senda Ecoturista y permite caminar por ambas márgenes del Río Baños, el inicio es en el lugar llamado Cachiqué, al lado del depósito de aguas y su parte final es el descenso por la Calzada Romana que viene del Puerto de Béjar hasta Baños de Montemayor.
El regreso podremos hacerlo por el mismo camino o bien tomar el autobús que nos llevará hasta Béjar.

Día 8-8-04. CANDELARIO-BAÑOS DE MONTEMAYOR-CANDELARIO
Datos GPS: Kmts. Recorridos 28,9. Tiempo detenido 23 minutos. Tiempo en movimiento 5,34 horas. Tiempo total 5,57 horas. Media en movimiento 5,2 kmts. Hora. Media total 4,9 kmts. Hora.